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打弱队如何保持动力？华子：设定目标 尽可能刷新生涯得分新高

阿劳霍即将租借加盟利物浦，曾效力红军的乌拉圭前锋努涅斯在社交媒体为国家队队友送上祝福。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050017050849_p.jpg" width="675" height="1200" /> 努涅斯在社交媒体晒出他和阿劳霍在国家队期间的合照，并写道：“祝你在这家伟大的俱乐部一切顺利，朋友。很高兴你能够感受到利物浦球迷的关爱与支持，他们非常特别，也一定会让你感受到这份特殊的情谊。现在你已经是一名红军球员了，即使身处远方，我也会一直祝愿你一切顺利。加油向前！”

阿劳霍将加盟利物浦，努涅斯：祝你在这家伟大俱乐部一切顺利

水晶宫在夏季转会窗向摩纳哥中场拉明·卡马拉发起攻势，据法国媒体《尼斯晨报》报道，英超俱乐部已为这位22岁球员提交5000万欧元报价，而摩纳哥方面的态度同样明确：低于6000万欧元，这笔交易免谈。消息源透露，摩纳哥为卡马拉设置的出售底价高达6000万欧元，且拥有绝对的谈判底气。这位年轻中场与摩纳哥签订的合同将持续到2029年，这意味着法甲俱乐部在时间上没有任何紧迫感。他们不急于完成转会，而是愿意耐心等待合适报价的出现，只有在买家真正提高出价、达到心理价位的前提下，才会放人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050016079078_p.jpg"/> 水晶宫是这出转会大戏中目前行动最积极的一方。报道称，他们提交的5000万欧元报价已经摆上桌面，与摩纳哥要价之间的差距不算悬殊。两家俱乐部在估价上的分歧并不大，外界因此也普遍认为，随着谈判推进，双方最终达成协议是合理且有可能的结局。不过，摩纳哥方面明确展示出的态度是：想要带走卡马拉，就得把报价再往上提。水晶宫是否会在转会窗剩余时间内跟进加价，目前仍是一个悬念。竞争态势让这笔潜在交易变得更加微妙。利物浦和曼联两支英超豪门同样在密切关注卡马拉的动态，随时可能加入到竞价行列当中。两队在中场位置上都存在补充阵容深度的需求，而水晶宫的出手是否会促使他们迅速做出回应，目前尚无定论。一旦红魔或红军决定介入，水晶宫面临的竞争压力将成倍增加。从球员角度审视，卡马拉完全具备在英超立足的潜质。他被视为一位天赋出众、未来可期的年轻球员，拥有成长为顶级中场所需的一切条件。原文明确指出，他有能力朝着精英级别中场的方向发展，而英格兰赛场提供的稳定出场机会，恰恰可能是帮助他兑现天赋、实现进阶的关键环境。英超联赛对他而言，堪称理想的职业生涯下一步。水晶宫这边同样有着明确的引援逻辑。球队在中场中路需要更多高质量的选择，而卡马拉的特点与需求高度契合。一旦这名塞内加尔中场成功登陆塞尔赫斯特公园，对水晶宫中场实力的提升将是质变级别的补强。就球员个人意愿而言，卡马拉显然希望尽快敲定自己的未来，以便将全部精力重新投入到足球本身。眼下距离转会窗口关闭只剩最后几天，一切取决于水晶宫是否愿意将报价提升至摩纳哥的6000万欧元要价，以及利物浦、曼联是否会选择出手搅局。三方博弈之间，答案正在浮出水面。

水晶宫5000万欧元报价摩纳哥中场，对方要价6000万，利物浦曼联紧盯

,561英里的漫长旅程中，这位西班牙教头以每公里4分30秒的配速与俱乐部员工一同跑步，以此对抗时差。 本次季前赛切尔西的飞行里程远超英超其他任何俱乐部，几乎是上赛季前任主帅恩佐·马雷斯卡带队美国之旅的两倍。球队先后到访悉尼、香港和雅加达，最终于周日抵达马来西亚的伊斯干达普特里。对于许多人来说，这趟行程令人疲惫不堪，但44岁的阿隆索拒绝以此为借口。 这种态度为球队奠定了不找借口的基调，而他在出发前参加的一场员工比赛中也有所体现：这位前西班牙世界杯冠军成员所在的队伍获胜，且大部分进球由其策动。他已要求球员们在<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050016055536_p.jpg" width="240" height="134" />

24,561英里！切尔西新帅4分30秒配速征服季前赛

海星体育9月30日讯 记者Jace Frederick报道，媒体日上爱德华兹谈到了面对弱队时如何保持专注、保持动力。他说：“在面对弱队时保持动力的方法就是给自己定目标，在这些比赛里尽可能的刷新个人得分新高。”<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250930223350045434_p.jpg"/>

华子：从乔丹录像学到背身单打不要用屁股拱 要用上背部顶出空间

芬奇：华子现在更注重看录像和塑形 相信他具备竞争MVP的潜力

切尔西的季前备战围绕着新帅哈维·阿隆索展开，但实际上，这趟行程早在五月份他被任命之前就已安排妥当。蓝军总共乘坐飞机旅行了24561英里，耗时56小时，比其他任何英超俱乐部都更长更远，几乎是上赛季恩佐·马雷斯卡执教时美国行路程的两倍。球队先后造访悉尼、香港和雅加达，最后于周日抵达马来西亚的依斯干达公主城。 这段旅程让很多人疲惫不堪，阿隆索也不例外，但他没有因此降低标准。落地后，他以每公里4分30秒的惊人配速与俱乐部工作人员一起跑步，以此克服时差，也定下了不找借口的基调。在球队出发前，他还参加了一场员工比赛，出任胜利一方并助攻了大部分进球。 此前阿隆索已经为球员们安排了大量的体能训练，包括在出发前几周于科巴姆训练基地进行的艰苦双练。尽管旅途劳顿，切尔西仍利用这次旅行专注于关键战术要素。 为了减轻旅途负担，俱乐部做了充分准备：租用一架空客A340，并在旅途中立即将球员调整为悉尼时间，餐后安排睡眠。行程在斯里兰卡卡图纳亚克的班达拉奈克国际机场经停，随后飞抵澳大利亚。 在悉尼FC主场Sky Park训练时，球队使用了一个紧凑但高质量的设施，还在安联球场进行了一次强度相对较低的公开展示。这次展示让人看到了阿隆索亲力亲为的风格。他不断展示自己的传球能力，并鼓励埃斯特万·威廉用较弱的右脚传中给队友完成射门，以此测试这位年轻球员。阿隆索还进行了一对一的指导，帮助球员提升战术理解。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050015094138_p.jpg" width="273" height="56" />

飞越2.4万英里后，切尔西新帅阿隆索仍以4分30秒配速跑步立规矩

利物浦在安菲尔德遭遇季前赛第二场失利，2比3不敌摩纳哥。继此前2比4负于利兹联之后，球队再次在早早取得两球领先的情况下，于下半场崩盘。本场比赛的过程与对阵利兹联时几乎如出一辙。开场阶段利物浦占据主动，亚历山大·伊萨克以一记冷静的射门首开纪录，随后弗洛里安·维尔茨近距离破门将比分扩大为2比0。然而下半场风云突变，摩纳哥抓住利物浦防守端的持续失误追回比分：亚历山大·戈洛温罚入点球，米卡·比雷斯随后扳平，帕里斯·布伦纳在第88分钟头球完成逆转。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050015082141_p.jpg"/> 连续两场比赛在先入两球后被对手逆转，合计丢掉7球，让球队在比赛转换阶段的脆弱性暴露无遗。主教练安多尼·伊劳拉在下半场进行大面积轮换，球队的整体结构随后明显松散；球员尚未完全恢复比赛体能，在高强度压迫后能量下降，对手得以频繁从中路打穿防线。这两场失利敲响了警钟，也是伊劳拉在新赛季正式开始前必须解决的课题。不过，夏季备战期的热身赛结果向来不能直接等同于正式比赛表现。伊劳拉在这两场比赛中尝试了不同的人员组合、锻炼了年轻球员，同时也让范迪克、阿利松等主力逐步找回状态。球队预计还将继续补强后防——据报道，巴塞罗那中卫罗纳德·阿劳霍将以租借形式加盟，这位乌拉圭国脚有望带来身体对抗和经验；长期养伤的杰里米·雅凯也有望伤愈复出，为防线提供更多选择。如果利物浦能恢复防守深度、提升全场保持强度的能力，这两场暴露出的问题或许会成为宝贵教训，而非更深层危机的信号。

又是2比0领先后崩盘，利物浦热身赛两连败，两战丢7球

切尔西的季前赛征程围绕新主帅哈维·阿隆索展开，但事实上，这次56小时飞行2.45万英里的行程早在五月他上任前就已安排妥当。切尔西的旅行距离和时间超过英超任何其他俱乐部，几乎是上赛季前任主帅恩佐·马雷斯卡带队赴美巡演的两倍。球队先后造访悉尼、香港和雅加达，最后于周日抵达马来西亚依斯干达公主城。 这趟旅程让许多人疲惫不堪，阿隆索也不例外，但他没有因此降低标准——他带着时差反应，以每公里4分30秒的惊人配速与俱乐部工作人员一同跑步，用行动诠释“不找借口”的球队文化。出发前，他还参加了员工内部比赛，44岁的西班牙前世界杯冠军得主所在队伍获胜，他本人还助攻了大部分进球。 其实在出发前，阿隆索已为球员安排了大量体能训练，包括在科尔汉姆基地连续数周的艰苦双练。尽管旅途劳顿，切尔西仍利用此次旅行专注于关键战术磨合。 为了减轻旅行负担，俱乐部采取了诸多措施：包下私人空客A340，在旅途中立即将球员的生物钟调至悉尼时间，并指示他们在餐后睡觉。途中经停斯里兰卡卡图纳亚克班达拉奈克国际机场，随后抵达澳大利亚。训练安排在悉尼FC的主场Sky Park，设施紧凑但质量很高；在安联球场的公开训练课强度相对较低。 但这场训练仍展现了阿隆索亲力亲为的风格。他不断展示传球功夫，并鼓励埃斯特旺·威廉用较弱的右脚传中给队友包抄，以此考验这位年轻球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050014029566_p.jpg" width="273" height="56" />

切尔西56小时飞2.45万英里，阿隆索4分半配速治时差

据最新消息，巴塞罗那中卫罗纳德·阿劳霍距离加盟利物浦已经越来越近。这笔交易将以赛季租借的形式完成，并包含5500万欧元的买断选项。阿劳霍能胜任中后卫和右后卫两个位置，尽管他的伤病史令人担忧，但在两年前，他还被视为世界顶级中卫之一。 当然，时过境迁，但若这位乌拉圭后卫能在利物浦找回巅峰状态，他完全可能成为球队本赛季最重要的引援之一。不过，这笔交易来得十分突然，目前尚不清楚伯恩茅斯主帅伊劳拉对这位同胞的具体计划。但随着各方消化了这一消息，阿劳霍的转会或许会是一步妙棋。 利物浦防线近两个赛季一直是老大难问题。在罗伯逊和科纳特相继离队后，球队后场稳定性进一步下降。表面上，签下阿劳霍很有道理，但当他被形容为“中卫界的达尔文·努涅斯”时，球迷心中难免多了一丝担忧。所幸，这次交易只是赛季租借加买断选项，而非强制买断，这意味着如果阿劳霍表现不佳，利物浦也不会背上任何包袱。 此外，这笔交易还为利物浦未来回购贾雷尔·宽萨打开了大门。红军在将宽萨卖给勒沃库森时加入了回购条款，若他在德甲再有一个出色赛季，利物浦绝对会认真考虑激活这一条款。宽萨同样能踢中卫和右后卫，且是俱乐部青训出身，堪称完美引援。更重要的是，他比阿劳霍更年轻，有更多时间成长，潜力更加可观。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050013019766_p.jpg" width="56" height="56" />

5500万欧元租借+买断！利物浦意外签下“玻璃人”中卫，或成最重磅引援？

在西班牙穆尔西亚的一家餐厅里，纽卡斯尔新帅马蒂亚斯·雅伊斯勒周五晚上被两件事深深触动——为他与球队表演的魔术师，以及俱乐部特意从英格兰东北部将这位魔术师请来的细致安排。魔术师手法娴熟，瞬间取走了几名随行人员昂贵的手表，引得满堂笑声；但更让雅伊斯勒在意的，是俱乐部为这次团队融合之夜所付出的心思。这位新主帅说，他停下来品味了这份细节。 如果纽卡斯尔想在本赛季生存——请注意，他们的降级赔率本周已被下调至个位数——雅伊斯勒需要在自身运作的每个环节都展现同样的细致。这里没有幻觉，一位英超新手接手的是一个更有经验的主帅都会回避的局面。当塔帕斯小菜被收走、手表物归原主后，这位德国人意识到时间已经所剩无几。周六晚，球队在西班牙以2比1战胜十人应战的瓦伦西亚，这仅是他执教的首场热身赛；而两周后，利物浦就将做客圣詹姆斯公园，打响英超首轮战役。 上任仅仅72小时，雅伊斯勒已经失去了队长布鲁诺·吉马良斯，后者被阿森纳挖走。此前，安东尼·戈登和桑德罗·托纳利也因财务规则限制被出售。新引进的五名球员从未踢过英超，其中四人年龄不超过20岁。这支球队正在经历剧烈震荡，而雅伊斯勒的考验才刚刚开始。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810050014082692_p.jpg" width="154" height="115" />

38岁新帅72小时：魔术师助兴、队长被卖，纽卡保级战悬念重重

北京时间8月10日，根据意大利名记迪马济奥的报道，国际米兰的小将卡马特接近永久转会西班牙人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810044003046458_p.jpg" width="678" height="379" /> 能够司职左右翼卫和中场的卡马特上赛季代表国米U23在意丙出场33次，贡献6球1助攻。现年22岁的卡马特此前也曾被媒体与马竞联系起来，如今按照迪马济奥的说法，这位法国小将接近以300万至400万欧元的价格转会西班牙人，国米则会保留回购权。

迪马济奥：国米小将卡马特300-400万欧转会西班牙人

据，巴萨攻击线球员巴尔德吉进入瓦伦西亚视野，转会窗最后几周他可能离队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810041011005225_p.jpg"/> 本周末，年轻的巴尔德吉被明确告知，他不在汉西-弗里克新赛季的计划中。巴萨前往意大利参加季前赛时，这名瑞典球员也没有随队出发。德科等人随后重新启动了为巴尔德吉寻找新东家的工作，方案包括下赛季租借离队，或以带回购条款的永久转会离队。正如前文所说，本周末，西班牙足坛一家颇具知名度的俱乐部加入了对巴尔德吉的争夺。据：“巴尔德吉是瓦伦西亚补强边路的选择之一，也是卡洛斯-科尔伯朗欣赏的名字。”

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