首页

新闻资讯

每天250克蛋白质啥概念？东契奇：刚开始才这样 我的塑身计划很棒

百场里程碑见证峥嵘岁月，李海龙拼搏诠释职业精神，中超联赛人才培养体系日益成熟在中超联赛第22轮的一场焦点对决中，青岛海牛坐镇主场迎战劲旅上海申花。最终，经过90分钟的激战，青岛海牛以0-1憾负对手。尽管比分上未能全取三分，但对于青岛海牛的后防中坚李海龙而言，这仍是一个值得铭记的特殊夜晚。本场比赛，他首发出战并打满全场，完成了代表中国俱乐部出战的第100场里程碑。这一数字不仅是他职业生涯的一个节点，更是其多年如一日深耕绿茵、不懈拼搏的最佳注脚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150157048530_p.jpg" width="640" height="423" /> 现年30岁的李海龙正值足球运动员的黄金年龄，司职后卫的他以其扎实的基本功、优秀的位置感以及顽强的防守意志在中超赛场上站稳了脚跟。回顾其职业生涯，李海龙起步于山东泰山青训体系，并在那里逐渐成长为一名可靠的防守悍将。在效力于山东泰山期间，他共在各项赛事中出场57次，贡献了1粒进球和1次助攻。作为一名后卫，数据虽然无法完全体现其价值，但他在场上每一次精准的抢断、每一次奋不顾身的封堵以及冷静的出球能力，都成为了球队后防线坚不可摧的保障。他的技术特点鲜明，不但防守硬朗，而且具备现代后卫所必需的出球能力，能够从后场发起进攻，这种攻守兼备的特质使他成为了球队战术体系中重要的一环。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150157091064_p.jpg" width="640" height="398" /> 2024赛季，李海龙转会加盟青岛海牛，开启了职业生涯的新篇章。来到新环境后，他迅速融入球队，成为了海牛队后防线上当之无愧的核心。截至目前，李海龙已为青岛海牛在各项赛事中出场43次，并送出1次助攻。这一连串的出场数字背后，是他极度的自律和对足球的热爱。在比赛中，李海龙总是充满活力，无论面对何种类型的前锋，他都能沉着应对，用积极的拼抢和合理的卡位化解险情。他的每一次滑铲、每一次争顶，都展现出了职业球员应有的素养和拼搏精神，这种精神也感染着身边的每一位队友，提升了球队整体的防守韧性。李海龙“百场里程碑”的达成，从侧面也折射出中国足球职业联赛运营环境的日益改善与成熟。近年来，中超联赛在经历了短暂的调整后，正步入一个更加务实、健康的发展轨道。联赛运营水平的提升，为各支球队提供了更稳定的竞赛环境，也为本土球员提供了更多的展示平台。正是这种良好的足球生态，使得像李海龙这样从青训体系中走出来的球员，能够通过联赛的磨砺，不断积累经验，持续提升竞技水平，最终成长为独当一面的职业球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150157077290_p.jpg" width="640" height="960" /> 现在的中超联赛，各俱乐部愈发重视本土人才的挖掘与培养，运营机制日趋规范，这使得越来越多的年轻球员获得了宝贵的比赛机会。从青训营到成年队，一套完整的人才输送链条正在高效运转。李海龙的经历正是这一背景下的缩影，他的成功并非偶然，而是得益于完善的联赛体系和俱乐部科学的管理。随着联赛环境的不断优化，我们有理由相信，未来将会有更多像李海龙这样技术扎实、作风优良的优秀球员涌现出来，为中国足球的发展注入源源不断的活力。虽然青岛海牛在本场比赛中未能取胜，但李海龙用他的百场出场记录证明了自己的实力与价值。在未来的比赛中，这位经验丰富的后卫必将继续带着他对足球的执着与热爱，在绿茵场上挥洒汗水，用精湛的技术和拼搏的精神，为球队贡献力量，也为中国足球职业联赛书写更多精彩的篇章。

百场里程碑见证峥嵘岁月 李海龙拼搏诠释职业精神

澎湃新闻记者 宋承良明日之星赛事期间，圆桌论坛是必不可少，也是外界关注度很高的环节，8月8日下午，来自各参赛球队的高层管理、青训总监，国际足坛等多位嘉宾以“全球化视野下的俱乐部运营和青训体系创新”为主题，围绕青少年人才发掘、梯队建设、俱乐部青训运营模式等开展深度分享与思想碰撞，为国内足球青训发展启迪新思路、贡献国际经验。作为本次圆桌派的首个主题分享嘉宾，中国U17国家队主教练浮嶋敏结合近期U17亚洲杯的参赛经历，分享了球队的建设思路与青少年球员的培养心得。他详细阐述了如何通过高质量国际赛事提升年轻球员的技战术能力与对抗素养，为正处于爬坡期的中国青少年足球提供了宝贵的实战参考。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150156052679_p.jpg" width="640" height="427" /> 中国球员具备斗志、勇气和自信浮嶋敏回忆自己是2024年3月来到中国的，公开资料也显示，2024年3月27日，中国足协正式公布集训名单，浮嶋敏出任U15国少选拔队，也就是2009年龄段球队主教练，他坦言，“我的任务就是带领中国队进入U17世界杯。尽管日本和中国都是亚洲国家，但很多方面存在差异性，因此想要完成这个目标，我自己做的第一件事情就是对中国足球和中国球员进行调研。”浮嶋敏还记得2024年正好有巴黎奥运会，“我看了很多奥运会的比赛，中国队最后和美国队在金牌数是并列世界第一的，我认为中国运动员在个人体育项目中的实力是非常强劲的，不管该项目依靠身体素质还是技巧型，我也进行了一系列的思考，为什么足球领域会21年没有进军世界杯（编者注：实际上指的是包括世青赛和世少赛，从2005年后就一直未能参加）。”就足球层面而言，浮嶋敏随后调研了每个小球员个体的很多数据，他在论坛现场出示了一个表格对比了最早中国U15球员和日本U18球员的30米冲刺跑数据，“能够跑进4秒的中国球员很多，和日本U18国青队比也不处下风。还有身高，本届U17亚洲杯，中国队平均身高是所有球队中最高的。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150156095753_p.jpg" width="640" height="1138" /> 最令浮嶋敏印象深刻的是中国球员具备了很强的斗志、勇气和自信，“亚洲杯期间我们小组赛前两场比赛都输了，最终是队员们靠斗志拿到了出线资格，打进了世少赛。包括这次明日之星比赛我们半决赛和河床队的比赛，斗志上也不吃亏，我认为这些特质是小球员与生俱来的，不是能够教导出来的。”同时他认为中国小球员在封闭技术能力上也比较出色，比如说很多球员都具备了双足传球和控球能力，但浮嶋敏强调，“一旦放到开放的环境中，比如说更小空间、更少时间和更强压迫的情况下，中国球员的技术能力就会受到很大的影响。这就是所谓的开放技术能力，这方面中国球员需要提升。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150156056242_p.jpg" width="640" height="1138" /> 需要适应高强度比赛浮嶋敏透露，考虑到青训阶段小球员存在很大的差异性，比如说俱乐部的战术要求和小球员自身实际情况，因此他会在集训过程中尽可能选择简单的、通俗易懂的战术，比如说防守时要求球员保持4-4-2的站位，而进攻中的体系则变为4-3-3。他还列出了这两年多时间他和中国足协共同圈定了一份100人左右的大名单，其中绝大部分球员都已经或多或少得到过征招，并参加过集训和比赛，同时也有极少数尚未入选到球队中的球员，但教练组也始终保持着关注。“我的训练模式是三个月为一个大的周期，其中每次集训和比赛的时间一般为两到三周。每次集训我一直会给球员灌输高强度、高节奏和高压迫，强调最多的也是对于高强度比赛的适应性。”浮嶋敏在分享中透露，其中比赛中的高强度跑都会有相对应的数据，只不过对U17年龄段的球员来说，想要完全匹配尚存在一定的困难，“我会以成年队的标准来要求球员，提升他们比赛中高强度往返的能力以及持续性。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150156023120_p.jpg" width="640" height="1138" /> 今年5月在沙特进行的U17亚洲杯，浮嶋敏带领中国队最终拿到了亚军，中国男足各级别国字号球队也终于在21年后再次获得了世界杯的参赛资格。当然，其中的过程并不是一帆风顺，中国队小组赛前两场比赛分别输给了印尼队和日本队，把球队逼入了小组赛最后一场必须赢卡塔尔两球的绝境，好在最终中国队把握住了自己的命运，2比0赢球小组出线也拿到了世少赛资格。“我们亚洲杯带了23名球员和两名备选球员，比赛的间隔基本上是三天一场比赛，因此我们也知道想要走得更远，只靠11名球员是无法完成的。同时沙特天气很热，昼夜温差也很大，所以对球员状态的管理也是非常重要的。”浮嶋敏坦言由于第一场打印尼输球了，导致出线变得有些困难，“好在球员坚持住了，而且我们运气也不错。”在他看来球员们在绝境中迸发了巨大的能量，“到了第三场打卡塔尔要赢2比0，过程来看也是非常困难的，但是球员们首先控制住了情绪，其次是展现了极强的自信，拿出了足够的斗志，最终我们一起克服了难关。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150156060853_p.jpg" width="640" height="1138" /> 重点演练定位球攻防淘汰赛阶段中国队3比1击败沙特，2比0战胜澳大利亚挺进决赛，最终和日本队的比赛中国队半场0比3落后，但下半场球队短时间内打入两球看到了扳平比分的希望，最终2比3输球的结果在浮嶋敏看来是有些遗憾的。但他也强调，“我们淘汰赛的对手都是世界杯的常客球队，和他们交锋对于球员的成长是非常重要的。”中国队亚洲杯三场小组赛和三场淘汰赛总共打入10球，浮嶋敏统计其中两球来自高位压迫，四球来自守转攻，后场建立进攻打入两球，另外两球则是定位球，“一直以来我认为从后场建立进攻这方面我们需要提高。”但或许是这种类似控球推进体系化的打造有些复杂，浮嶋敏还是更多从相对容易之处入手，同时主抓一些细节，“我要求防守中尽可能压迫对手，这体现在了进球数据中，同时从建队初期我就认为球队定位球攻防需要提高。”浮嶋敏做了统计，整个亚洲杯期间中国队共出现了57次防守定位球的场景，“就在小组赛和日本队的比赛中丢了一球，但我们也打进了两球，从数据来说是成功的。”不只亚洲杯期间，本届明日之星三场小组赛，中国队都通过定位球取得进球，浮嶋敏在某些技战术细节上的确取得了成功。同时他还透露传中球防守是每次集训都会演练的内容，“亚洲杯期间出现了94次防守传中球的场景，最终丢了一球。”本期编辑 陆枫

U17国少主帅点破青训实情：中国球员天赋不差，差的是这个

皇马官方：向哥伦比亚地震的遇难者家属致以慰问
 2026年08月11日 07:25:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 皇马就哥伦比亚发生的7.4级地震发声慰问，向遇难者家属和受伤民众表达支持。<img height="675" width="1200" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150151042211_p.jpg"/>当地时间周一，皇马在声明中向遇难者家属致哀，并表示与哥伦比亚人民站在一起，同时祝愿伤者早日康复。皇马写道：“皇家马德里俱乐部、主席和董事会希望向在最近几小时袭击这个我们珍视的国家的地震中遇难者家属以及全体哥伦比亚人民致以慰问。在皇马，我们希望向他们传达全部的支持，并祝愿伤者尽快康复，向他们致以最诚挚的关怀。”

皇马官方：向哥伦比亚地震的遇难者家属致以慰问

海星体育08月03日讯 东契奇今日正式3年1.65亿美元提前续约湖人，湖人特地为其召开了新闻发布会。发布会后，东契奇接受电话连线采访时被问到每天摄入至少250克蛋白质是什么概念（东契奇塑身计划的一部分）。对此，东契奇表示：“那是计划开始时期的一部分，我不知道具体的数字，因为我不是营养学家。但应该是在这个范围之内的，我知道我们需要这个，这也是我们如此制定计划的原因。这个计划很棒，我们会坚持下去。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250806105103018589_p.jpg"/>

湖人季前赛赛程：10月4日开打 两战太阳、勇士 16日对阵独行侠

东契奇时代湖人第一个休赛期：送走旧将迎来新援 詹姆斯未来成谜

东南亚锦标赛小组赛结束，泰国队豪取4连胜，世界排名已经超过中国男足！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150158098121_p.jpg"/> 今年6月9日，邵佳一率领国足0-0战平泰国，此后，国足再也没有进行任何比赛，而泰国出战东南亚锦标赛，结果5-0老挝，2-0马来西亚，1-0菲律宾，2-0缅甸，4连胜小组头名出线，将在半决赛对阵新加坡。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150158085271_p.jpg"/> 这一波4连胜，泰国一共拿到5.93分，目前积1256.73分，一举超过1254.81分，世界排名升至第90位，亚洲第13。而国足的世界排名跌至第92，亚洲第14。数据显示，这是泰国队自2008年3月以后的最高世界排名（当时也是第90名），更是自2004年6月以来世界排名首次超过中国队——当时泰国的世界排名是第61，中国队是第64。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150158021510_p.jpg"/> 世界排名在国足之上的亚足联球队如下：日本，伊朗，澳大利亚，韩国，沙特，卡塔尔，乌兹别克斯坦，伊拉克，阿联酋，约旦，阿曼，叙利亚，泰国。

耻辱！国足世界排名被泰国超越 22年首次 跌至世界第92+亚洲第14

据《世界体育报》报道，皇马今夏签下穆里尼奥、库库雷利亚、科纳特、邓弗里斯、伯纳多-席尔瓦、埃斯皮和迪奥曼德，但至今没有一人完成正式亮相，相关时间、地点和安排也都还没有确定。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150141020111_p.jpg"/> 皇马这个夏天签下了穆里尼奥、库库雷利亚、科纳特、邓弗里斯、伯纳多-席尔瓦、埃斯皮和迪奥曼德。7人中包括一名顶级教练和6名球员，其中迪奥曼德还是队史最贵引援。尽管如此，皇马还没有正式介绍过任何一人。即便他们都已经接受了俱乐部官方媒体的采访，穆里尼奥也没有举行过标准意义上的亮相仪式，他还是白衣军团最早完成签约的球员之一，时间要追溯到6月。外界一直在传这些亮相仪式的时间。此前曾有说法称，世界杯结束后这些仪式就会到来，但事实并非如此。如今，新援亮相依旧是个谜。所有新援已经在巴尔德贝巴斯训练，随着他们陆续加入季前备战，也同样没有完成正式亮相。外界还在传他们可能会一起在伯纳乌亮相，但这仍然只是传闻。还有消息称，穆里尼奥的正式亮相会和他在Netflix纪录片首播同步进行，但这一天已经到来，仍没有任何消息显示这位主帅会在今天完成亮相。可以确定的是，整个夏天里，皇马、穆里尼奥和这些球员似乎都没有太把亮相一事放在心上。这并不意味着仪式不会举行，但现实是，目前没有日期、地点或时间安排。

世体：皇马今夏7名新援至今未正式亮相

据《阿斯报》报道，穆里尼奥希望皇马将阵容缩减到20人，再加上米利唐、罗德里戈和门迪三名长期伤员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150140027596_p.jpg"/> 牌面已经摊开。虽然转会市场还开着，必须保持一些保留，但穆里尼奥总体认可目前的阵容，只是有些细节例外。他在布达佩斯那场比赛后已经说得很清楚：“我想要一套精简的阵容，20名球员，再加上现在受伤的那些人。” 目前，蒂亚戈-皮塔奇确定留在一线队后，莫里尼奥手下共有26名球员。队内有三名长期伤员：米利唐、门迪和罗德里戈。这样算下来，若按20人的思路，他还多出3人。 为了满足主帅的要求，俱乐部在引援上已经投入了不少。6名球员——迪奥曼德、库库雷利亚、邓弗里斯、科纳特、贝尔纳多-席尔瓦和卡洛斯-埃斯皮——合计花费了2.25亿欧元。原本最后的拼图应该是罗德里，但曼城中场让俱乐部空手而归。目前来看，俱乐部也不打算再去市场上找另一名中场。 相反，如果阿森西奥收到一份不错的报价，而且这名青训球员愿意离队，皇马更接近再补进一名中卫。不过到目前为止，阿森西奥一再强调自己想留下。穆里尼奥之所以觉得阵容里多了3个人，是因为他想最大化利用居勒尔和贝尔纳多-席尔瓦这类球员的价值，他们可以踢多个位置，甚至能覆盖整条进攻线和中场。 贝林厄姆的情况也类似，邓弗里斯同样如此，后者甚至已经被试过打内收前卫。让一些球员长期拿不到太多出场时间、前景也不明朗，往往会让训练环境变得微妙，这正是穆里尼奥想避免的。 俱乐部仍希望从卡马文加身上套现，但这个夏天到目前为止，还没有收到任何重要报价。虽然这名法国球员暗示自己想继续留下，但如果有顶级球队求购，他也可能改变主意。皇马会放他离队，只是穆里尼奥对他在季前赛中的表现以及训练中的工作态度感到惊讶。 另一个棘手的案例是恩德里克。不过据本报此前报道，穆里尼奥已经叫停了他的租借离队计划。因此，外界的目光转向了门迪。左后卫位置已经有三人竞争，穆里尼奥对他能否长期出战并不抱太大希望，原因就是他的伤病史。皇马希望解决他的去留问题，但球员本人正如《阿斯报》所说，并不打算离开。 最后一个被皇马关注、等待报价的球员是阿森西奥。这名青训球员很清楚，自己有机会说服莫里尼奥相信他适合这套计划。季前赛里他也一直在努力，直到股直肌肌肉受伤。 这次伤势将让他离开巴尔德贝巴斯6周，也会让他的转会报价变得更少。穆里尼奥的思路是让每个位置都至少有两人轮换。根据配图中的信息，球队在中卫位置已经出现冗余，左后卫位置也是如此，右内收前卫位置同样如此，9号位也有富余。若有人离队，俱乐部会认为这是好事；如果最终都留下来，皇马也会接受。工作已经完成。

阿斯：穆帅嫌3人冗余，皇马暂无再买中场计划

马竞主帅西蒙尼在接受《法国足球》杂志专访时表示，面对皇马和巴萨百分百专注是不够的，姆巴佩、亚马尔随时会灵光一现完成破门。本文为采访第一部分，共两部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150139068077_p.jpg" width="320" height="240" /> 到12月，您执教马德里竞技就满15年了。这段时光里，变化更大的是您本人，还是俱乐部？ 百分之百是俱乐部。俱乐部能够发展壮大，离不开希尔-马林、塞雷佐主席的巨大付出，也离不开这些年为这份事业奔走的所有人，还有每一位全身心投入的球员。正是依靠这些，马竞成长为一家全球性俱乐部。毫无疑问，在这方面，俱乐部的改变远胜于我。 那您自身，发生了哪些改变？ 人很难审视自己。我认为我的执教热忱、行事方式从未改变。当然，人需要不断调整自我、迭代思路，想要在一个岗位坚守这么多年，这是必须做到的。我无数次根据新援球员的技术特点重塑球队打法。我始终致力于发掘球员价值，让他们发挥出最佳水准，而这反过来，也会让整个团队受益。 球员们有教会您什么东西吗？ 当然，每一天都在发生。所有教练都很出色，但真正决定比赛走向的，永远是球员，这点永远不会变。为什么？教练在笔记本上写写画画，设想战术：“我要三中卫、四后卫或者五后卫体系，中场安排多少人，前场如何排布”，但最终把战术构想落地实现的，是场上球员。可比赛一旦打响，足球就属于球员了。他们帮我靠近我想要的比赛样貌，有时甚至会推翻我最初的战术设想。 但您依旧十分坚持自己的足球理念，是吗？ 说到底，所有教练的出发点都是一致的：我们都想赢球。之后才会出现老生常谈的争论，一派主攻，一派偏保守。我倒很想看看，那些高举进攻大旗的教练，换去别的球队执教，还能不能维持同样的进攻强度，同时又不会丢更多球。 如果可以对2011年刚接手马竞的西蒙尼说一段话，您会说什么？ 我会告诉他好好享受这段旅程，不要背负太多痛苦。如今执教这支球队15年，我身上扛着巨大压力，但执教最初的三四个赛季，我完全没有这种感受。那时候我无拘无束，心态松弛，每拿下一场胜利都满心欢喜。从前，赢球是一种喜悦；如今，赢球更像是一种解脱。 明明当初您需要证明自己，而现在您的执教能力已经得到公认，为什么反而比过去更煎熬？ 如今煎熬，是因为我们把俱乐部带到了一个更高的位置，外界期待拉到顶峰，我们肩上的责任无比沉重。仅仅打出一个不错的赛季，已经远远不够。上个赛季，我们打进欧冠半决赛；国王杯决赛点球惜败皇家社会；西甲联赛争冠早早掉队，最终位列第四，落后冠军巴萨25分。想要跨过这些遗憾，就需要打进欧冠决赛、拿下国王杯，还要在皇马、巴萨同在的西甲联赛跻身联赛前二。我可以向你保证，达到这样的预期绝非易事。所以我才说，我最大的对手，就是我自己。 在马竞，您是否找到了属于自己的归宿？ 我们很幸运，彼此成就。希尔-马林起到了决定性作用：是他选择了我，在艰难时刻包容我、支持我。而我，当然也离不开我的教练团队与全体球员，带领俱乐部走到今天的高度。2005年1月，我球员生涯末期离开马竞的时候，我就知道，未来有一天我会以教练的身份回归。我一直在为此做准备，希望俱乐部需要时，我能成为那个合适人选。当我真正回来执教，我本身就熟悉这家俱乐部，也拥有球迷的厚爱，这对我帮助巨大。球迷一直认可我、尊重我，这份强大的精神力量，在当时支撑着我。 俱乐部有哪些价值观，是您高度认同的？ 这家俱乐部承载着很多可贵品质：勤勉、谦逊、尊重、坚定、不屈，还有坚持不懈，一遍又一遍的坚持不懈。我们常年要和皇马、巴萨两大豪门掰手腕。皇马巴萨也许一次灵光乍现就可以改写比赛，姆巴佩、亚马尔灵光一闪就能完成破门，但我们做不到。如今我们站到了一个很高的位置，身后的球队也想要追上我们。所以我们必须时刻提防，不能被后来者超越。在马竞，我们必须拿出110%的状态。只做到100%不足以在西甲赢球，因为皇马和巴萨几乎不会同时陷入低谷。你必须不断突破自我，永远保持谦逊，因为身后的对手一直在进步。现在，对其他球队来说，对阵马竞，就如同对阵皇马、巴萨。近几年，我们输给中下游球队的场次，远比输给强队更多，这一点，是我们必须改进的地方。 大家脑海里都有这样一幅画面：您身着黑色西装，在场边激动指挥，仿佛球队的第十二人。您是以怎样的状态亲历每一场比赛？ 我也希望自己能表现得更冷静，我也在为此努力，只是外人看不出来。但这就是我感受比赛的方式。我在场边做出这些举动，不是为了临场完成战术修正，比赛节奏太快根本来不及，更多是为了提醒场上球员风险。坐在替补席上时，就算体育场两百米外发生爆炸，我都未必察觉，我的全部注意力都钉在球场之上。身体会分泌难以言喻的肾上腺素。我并不是刻意要塑造某种个人形象，这只是我感受比赛最本能的方式。但愿有一天，我可以沉静下来，像其他教练那样，安安稳稳坐在替补席看完整场比赛。 这样的情绪爆发，是否源于一种无力感？再也不能像球员那样亲自上场改变战局？ 我会说，这是挫败感。你可以完成极其出色的备战工作，但上场踢球的终究不是你。你可以把战术理念传递给球员，由他们去执行。可当事态没有按照预想发展，挫败感就会涌上心头。真正让我心安的，是场上的表现和我的理念相契合。至于输赢，对我而言反倒其次。 说真的吗？ 千真万确。（语气坚定）但我绝对无法接受场上看不到我想要的比赛面貌，这点没有商量余地。我们和球员一同努力，让每个人展现最好的自己，但一切都要根植于我们的战术体系。 这套体系的内核是什么？ 倾尽所有。拼尽全力，让自己离场回家的时候，可以对自己的付出问心无愧。 2014年您曾说：“足球占据了我生活的24小时。有时候我去看电影、去餐厅吃饭，脑子里会冒出战术想法，出门之后就必须立刻打电话沟通。” 如今您对待这份工作，依旧是这般高强度吗？ 赛季进行当中，人根本无法从足球里抽离。等到假期来临，没有训练、比赛的日常，才可以真正放空。但新赛季一旦开启，就像现在这样，节奏会重新变得紧绷，我很难脱离这样的工作状态。 您的家人如何承受您这样的工作状态？ 这得问问他们。（笑）我觉得他们理解我，懂得读懂我的状态。我自己也在一点点做出让步。56岁的我，和41岁时已经不一样。我慢慢懂得，每周、每一天，总要留出时间享受生活。我们深陷足球，但生活本身远比足球更宏大。 几年前本刊的报道里，您的姐姐娜塔莉亚透露，每当有人对你说 “你做不到”，你就总想证明对方是错的。这种不服输的叛逆精神，现在还驱动着您吗？ 不完全是这样，如果这么说，听起来就像一个冥顽不灵、死钻牛角尖的人。诚然，我好斗、性格执拗，会加倍努力去争取那些看似不可能完成的目标，但我绝非固执己见。

西蒙尼：踢皇萨百分百专注不够，姆巴佩亚马尔随时会灵光一现

马竞主帅西蒙尼在接受《法国足球》杂志专访时表示，西班牙像上届阿根廷一样靠团队夺冠，并称无人能取代格子。本文为采访第二部分，共两部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150138010066_p.jpg" width="320" height="240" /> 世界杯上，那支阿根廷队永不言弃、对抗强硬，阵中有六名马竞球员。这算是一支 “西蒙尼式” 的球队吗？ 不，完全不是。很多球员在世界杯之前就已经在马竞踢球，不是吗？比如莫利纳、穆索、阿尔瓦雷斯、尼科-冈萨雷斯、阿尔马达…… 斯卡洛尼完成了伟大的工作，这支国家队每一个人都倾其所有。他们拼到极致，斗志昂扬，尤其在比赛尾声阶段。决赛加时赛，他们面对的是表现更好的西班牙队。前面的比赛，阿根廷的确展现出那股韧劲，比如八分之一决赛对阵埃及，0‑2落后的情况下完成3‑2大逆转。多场比赛他们都秉持这样的比赛精神，踢法不像卡塔尔世界杯那般华丽，但骨子里充满求胜意志。一群拥有强大内心的球员，身旁还有梅西这样的天才。 那是一支靠苦熬去争取胜利的队伍。在您看来，拼搏煎熬和胜利，是不是相伴相生？ 当然，谁都希望轻松愉快地赢球，但足球比赛里，总会有需要咬牙硬扛、退守防守、身处困境的时刻。足球本该是控球游戏。可当球不在脚下，就是这项运动最不美妙的部分。但我确信二者密不可分：没有哪支防守糟糕的球队能够问鼎冠军。西班牙队就在世界杯证明了这点：整届赛事只丢一球，踢着务实的足球，谈不上华丽。如果你问我，哪一位西班牙球员整届杯赛大放异彩，我答不上来。他们依靠强大的团队整体性夺冠，就像2022年的阿根廷。 外界批评阿根廷队比赛动作粗野，时常游走在犯规边缘，您怎么看？ 每个人都有自己的看法。大家根据镜头捕捉到的动作和场面形成判断。这和我们的出身、性格息息相关，人永远会刻上成长环境的烙印。要知道，电视转播无法呈现全部细节，局外人很难读懂场上很多瞬间。发生过的一些场面，有值得肯定的地方，也有不妥之处。 上赛季被阿森纳淘汰之后，您曾说：“那一刻，我确定自己已经没有力气继续下去。” 如今您的心态如何？ 我依旧信任俱乐部、我的教练团队，还有手下这批球员。我依旧相信，我们可以实现所有球迷的期盼，去争夺冠军奖杯。我们会拼尽全力去实现目标。2011年我接手的时候，马竞自1996年后就再也没有拿过西甲冠军，而我们2014年就夺冠了，间隔整整18年。之后2021年再度登顶，时隔7年。夺冠间隔已经缩短。现在球队要做的，就是继续压缩这个周期。真正可怕的，是马竞再度陷入长达18年无冠的困境，即便我们常年要和皇马、巴萨竞争。拥有漂亮的球场、一流的设施固然很好，但球迷真正想要的，是冠军。 您从哪里重新汲取力量，继续前行？ 拿一根火柴，在我手上这么一划（做出摩擦点火的手势），火柴可以点燃，就说明我依旧满怀热忱。而我心中的火焰，从未熄灭！ 您对现有的阵容感到满意吗？ 俱乐部正在运作转会（李刚仁、尤尔曼德、格里马尔多已经加盟，转会总投入超1亿欧元），距离9月1日转会窗关闭还有时间。我相信俱乐部会像过往一样，为我提供具备竞争力的阵容。我当然希望所有新援尽快就位，但有些时候必须保持耐心。 什么样的特质，会让您判断 “这名球员就是为马竞而生”？ 来到马竞的球员，本身就具备不俗乃至顶级的实力。真正拉开差距的，是他们解读比赛的方式，以及我们对球员的打磨提升。我们需要全身心投入、愿意融入集体的球员。只追求个人表现的球员，不适合我们。 新赛季球队会呈现怎样的面貌？ 我希望找回我们丢失的防守硬度。上个赛季，尤其欧冠赛场，我们防守数据非常难看（丢28球）。即便如此我们依旧打进半决赛，可以想象我们在进攻端付出了多少，却很少有人看见。只因为我们是马竞，这就是外界贴给我们的标签。除此之外，我也希望中场球员可以贡献更多进球。 总有人把您定义为防守型教练，这会让您感到恼火吗？ 世界杯期间，我听过不少教练在发布会说：“明天我们要压到对方半场，掌握球权。” 但整届世界杯，真正实施高位逼抢的球队寥寥无几，绝大多数队伍都是低位防守。没有哪一支球队像巴萨那样，持续在对方半场施压，同时还要承受身后的风险。 您是全欧洲唯一连续14个赛季带队打进欧冠的教练，2014、2016两度闯入欧冠决赛，2017、2026两次打进半决赛。连续走到这一步，没能最终捧杯，是骄傲，还是遗憾？ 毫无疑问是骄傲。时隔多年回望，短短三个赛季两进欧冠决赛，这份成绩弥足珍贵。一次是第93分钟被拉莫斯绝平，加时赛落败；另一次点球大战饮恨。距离胜利，我们已经近到不能再近。13个赛季里4次跻身欧洲四强，对于这家俱乐部而言，这本身就是不可思议的成就。 格列兹曼今夏离开球队，加盟奥兰多城。您和他之间为什么会形成如此特殊的羁绊？ 我非常幸运。我和他建立了无比美好的情谊。我的女儿和他的孩子也是朋友。我们之间的相处一直十分自然，归功于格列兹曼的性格，也归功于我们二人始终守住相处的边界。一旦越过那条界限，就再也无法回头。我曾和一位足球天才共事。谈起他，我依旧感慨万千。还记得他刚来的时候，主打左边路，身形单薄。我告诉他：“安托万，你要踢中路，你懂得前插，头球出色，射门盘带都很强，你会大放异彩。” 转型过程并不容易，直到2014年12月21日对阵毕尔巴鄂竞技的比赛，六个月之后，他上演帽子戏法，从那之后，他才变成所有人熟知的格列兹曼。后来他2019年转会巴萨，这件事让我们很难受，但他必须走，当时我们的关系已经快要越过那条不该触碰的界限。2021年他回归，球迷对他抱有很高期待，大家希望球员展现出对这家俱乐部的归属感。但他依靠自己的天赋，不断用进球带给球迷欢乐。现在大家还没有真正意识到，格列兹曼在马竞队史中占据多么重的分量。 球队要如何弥补他离队带来的空缺？ 场上层面，没有人可以真正替代他。拥有那样天赋与气场的球员，世间再无第二个。队内会有年轻球员需要成长，找到属于自己的定位。无论如何，格列兹曼留下的空缺很难填补。 执教自己的儿子朱利亚诺-西蒙尼，您是什么感受？对待他，您会和其他球员不一样吗？ 两年前法国奥运会，我看阿根廷队比赛，最先抓住我眼球的是17号球员，我甚至没有先看名字。之后我才看到，这不是我的错。这名球员身上，具备我欣赏的足球特质。那之后我们开启沟通（当时他由马竞租借至阿拉维斯）。俱乐部和我想法一致，当然也清楚这件事存在风险。如果效果不好，12月就会像对待普通球员一样将他外租，但我坚信他能帮助球队。说实话，他交出的答卷，超出了我的预期：入选世界杯大名单，半决赛对阵英格兰首发登场，还在决赛出场。 现代足坛，很少有教练能在同一支球队执教这么久。只有弗格森27年、温格22年比您更长。您能想象十年之后，自己依旧坐在马竞帅位上吗？ 十年？！（大笑）我无意追逐温格、弗格森或是任何人的纪录，这不是支撑我前行的动力。我只在意我是否还拥有留在这的精力、斗志与谦逊。 去年11月，您曾提起未来有机会执教老东家国际米兰。阿根廷国家队帅位，会是您的一个选项吗？ 我未来当然会有别的执教经历。阿根廷国家队，未来某一天执教它，当然是有可能的。但现阶段，我只专注于马竞，做好我们刚刚聊到的所有事情。 以您对马竞的深厚感情，执教皇马或者巴萨，想必是完全不可能的？ 有一家是绝对不可能。（语气加重）另一家，我认为也不会发生。

西蒙尼：西班牙像上届阿根廷一样靠团队夺冠；无人能取代格子

据，孔德抵达甘伯体育城，加入巴萨季前备战<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150138072656_p.jpg"/>

记者：孔德抵达巴萨，参加季前备战

根据《每日体育报》的最新报道，坎塞洛在社交媒体上晒出了自己身披巴萨球衣庆祝的照片，这被解读为暗示自己很快重返巴萨，也可能是向两家俱乐部施压。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260811150137083233_p.jpg" width="459" height="633" /> 据报道，坎塞洛如今已经厌倦在利雅得新月参训，他盼着自己的转会事宜尽快尘埃落定，巴萨方面承诺，未来几天全力敲定这笔交易，让他尽早归队合练，赶上西甲新赛季揭幕战。与此同时，坎塞洛在社交平台发布了自己身披巴萨球衣庆祝进球的老照片，借此向外界释放信号，进一步推动转会谈判。税务相关遗留分歧、利雅得新月在转会条款上不肯松口，两大因素一直拖慢交易进度。但巴萨如今全力推进这笔引援阿劳霍离队后，边路位置急需补强，签下坎塞洛对球队至关重要。坎塞洛已经和巴萨谈妥未来两年的个人合同，巴萨正和利雅得新月磋商转会费，总价约1000万欧元。他们原本计划让坎塞洛今夏不用返回沙特归队集训，但方案没能谈成，巴萨内部明确表态：尽管谈判临近尾声出现波折，但坎塞洛这笔转会一定会落地，目前交易不存在告吹的风险。坎塞洛发布这条动态有两层解读：一是暗示自己很快就会重返巴萨；二是向两家俱乐部施压，催促双方一次性解决所有分歧。

每天250克蛋白质啥概念？东契奇：刚开始才这样 我的塑身计划很棒

每天250克蛋白质啥概念？东契奇：刚开始才这样我的塑身计划很棒